Tips Mengilangkan Mulut Berbau

Masalah nafas berbau seharusnya diberi perhatian kerana ia mampu untuk mengurangkan keyakinan seseorang untuk berkomunikasi dengan orang lain. Selain daripada itu, ia juga berkemungkinan sebagai tanda kehadiran penyakit lain yang mungkin anda hadapi. Cara untuk menghilangkan masalah nafas berbau adalah dengan :

(1) Bersihkan lidah- Untuk menghilangkan masalah nafas berbau, anda bukan sahaja perlu menggosok gigi setiap hari, tetapi juga perlu untuk menggosok lidah.

Ini kerana lidah anda terutamanya bahagian belakang atas, adalah punca utama yang menyebabkan masalah nafas berbau yang serius. Ia terjadi kerana lidah anda mempunyai berjuta-juta filamen yang boleh memerangkap sisa makanan dan bakteria, jika dibiarkan akan membawa kepada masalah nafas berbau.

(2) Mengunyah gula-gula getah- Air liur merupakan pertahanan terbaik untuk menghilangkan masalah nafas berbau. Gula-gula getah sebenarnya dapat membantu untuk merangsang penghasilan air liur lebih banyak. Sebab itulah nafas kita berbau apabila bangun dari tidur, ini adalah kerana aliran air liur rendah ketika seseorang berbaring/ tidur.

(3) Menghisap kulit kayu manis- Kulit kayu manis mengandungi sebatian yang dapat membantu untuk menghilangkan masalah nafas berbau. Selain daripada itu, ia juga mampu untuk mengurangkan bakteria yang menjadi punca masalah nafas berbau. Seorang yang menghisap kulit kayu manis setiap hari dapat mengurangkan kehadiran bakteria punca nafas berbau sebanyak 50% berbanding orang yang tidak menghisapnya.

(4) Pastikan mulut sentiasa lembap- Minum lebih banyak air juga dapat membantu untuk menghilangkan bakteria ‘jahat’ yang menyebabkan masalah nafas berbau. Selain daripada itu, kajian juga menunjukkan dengan mengamalkan peminuman teh, ia turut dapat membantu menghilangkan masalah nafas berbau kerana teh mengandungipoleypehnols, iaitu sejenis ‘bahan kimia’ tumbuhan yang dapat menyekat pertumbuhan bakteria punca nafas berbau.

(5) Pemakanan- Kesan sampingan seseorang yang mengurangkan pengambilan karbohidrat dalam pemakanan mereka adalah masalah nafas berbau. Selain daripada itu, makanan yang dimakan juga mungkin punca masalah nafas berbau seperti bawang putih, kopi dan sebagainya.

(6) Ubat kumur- Ubat kumur berfungsi untuk menghilangkan bakteria di dalam mulut yang menyebabkan masalah nafas berbau. Anda dinasihatkan untuk mengamalkan ubat kumur ini sekurang-kurangnya sekali sehari.

(7) Masalah perubatan- Hasil daripada kajian, 90% masalah nafas berbau adalah berpunca daripada kesan sampingan terhadap penyakit lain seperti penyakit gusi, kanser mulut, kaviti dan sebagainya. Anda dinasihatkan untuk mengelakkan pengambilan rokok dan alkohol yang merupakan punca utama terhadap penyakit mulut.

Read More

6 teknik terpantas untuk kecilkan saiz peha yang besar dan ketat

Peha yang besar, pasti akan membuatkan wanita kurang keyakinan diri, lebih-lebih lagi jika mereka memakai skinny jeans atau skirt.

Ramai yang ingin kecilkan bahagian tersebut, tetapi agak sukar kerana ia perlukan masa.

Apa lagi, jom cuba 6 cara terpantas untuk menghilangkan lemak di peha dengan mudah.

1. Latihan kardio

Anda boleh melakukan aktiviti yang boleh membakar kalori dengan cepat, seperti berbasikal, berlari, dan lompat tali. Lakukan aktiviti selama 60 minit sebanyak lima kali dalam seminggu untuk menghilangkan lemak di peha.

2. Aktiviti mendaki

Anda boleh cuba berlari menaiki atau menuruni bukit, atau melakukan sesuatu yang lebih mudah seperti naik-turun tangga di rumah anda. Itu boleh membantu membakar lebih banyak kalori pada tubuh, terutama peha.

3. Tidak melewatkan sarapan

Pastikan anda tidak melewatkan sarapan di waktu pagi kerana ia boleh membantu mengurangkan lemak di tubuh anda. Makan makanan tinggi karbohidrat untuk membuatkan anda rasa kenyang lebih lama.

4. Amalkan snek sihat

Untuk elakkan makan berlebihan, anda disyorkan untuk makan snek sihat. Makanlah sesuatu sekurang-kurangnya setiap beberapa jam untuk elakkan rasa lapar yang menyebabkan anda makan berlebihan.

5. Minum banyak air

Elakkan minuman manis seperti soda, jus buah-buahan, dan minuman tenaga. Anda disarankan untuk minum air putih kerana kandungannya yang sifar kalori.

6. Tidur yang cukup

Untuk mengawal berat badan anda, dapatkan rehat yang cukup. Rasa mengantuk membuatkan anda makan berlebihan dan itu juga malas bersenam.

Read More

5 Tip Selamat Sebelum Pulang Cuti Raya

Syawal bakal menjelma beberapa hari lagi, pasti anda dah tak sabar untuk pulang bercuti. Tetapi sebelum bercuti panjang, pastikan anda meninggalkan rumah dalam keadaan yang terjaga dan selamat. Ada lima tip yang perlu anda perhatikan sebelum tinggalkan rumah, jom lihat info ini: 

1. Tutup Elektrik

Periksa semua aliran elktrik dan pastikan semuanya dipadam dan plug dicabut. Kalau risau nak tinggalkan rumah dalam keadaan gelap, anda boleh nyalakan lampu laman saahaja. Sebelum keluar rumah anda wajib tengok semua alat elektrik dicabut daripada plug untuk mengelak sebarang kebakaran atau lintar pintas berlaku. 

2. Barang Berharga & Haiwan 

Jangan sesekali tinggal barang berharga di rumah. Sekali pun ada emas, elok bawa sekali atau anda boleh pakai. Ada barang-barang berharga yang lain anda boleh simpan di tempat paling selamat yang dikunci, siap. Haiwan peliharaan yang ada boleh letak rumah jiran yang tidak pulang ke kampung atau anda hantar ke kedai binatang, walau kena bayar itu lebih baik daripada biarkan haiwan itu kelaparan. 

3. Sampah & Tong Air

Tahu kalut nak balik, tetapi jangan pula abaikan sampah di dalam rumah. Cuti pun lama, silap-silap datang rumah sampah di dapur boleh berulat. Habis satu rumah berbau nanti. Jadi bersihkan dapur dengan rapi, ya. Tangkungan air elok kosong bagi elak jentik-jentik membiak.

4. Pintu & Tingkap/Jendela

Mungkin ada rasa pintu dan jendela rumah sudah dikunci rapat. Hati-hati, lebih selamat jika anda buat check up kali kedua sebelum keluar rumah untuk elak daripada salah satunya tidak rapat ditarik atau tidak dikunci. Kalau ada lubang di dalam rumah, pastikan ditutup bagi mengelakkan binatang berbahaya masuk rumah. Paling penting jangan letak kunci di dalam pasu atau kasut yang kononnya selamat. 

5. Beritahu Jiran Anda Pulang

Mestilah ada salah seorang jiran yang tidak pulang ke kampung. Kenalah jiran tahu kalau anda pulang bercuti lama, itu lebih selamat. Boleh juga dia tolong jenguk rumah anda. Dan jangan lupa bagi nombor telefon yang senang dihubungi kepada jiran bagi update sebarang info yang berlaku di kawasan rumah anda.

Ini pula tip tambahan untuk anda. Tinggalkan kasut depan rumah untuk dijadikan sebagai 'umpan'. Ini boleh jadi trik seolah-olah ada tuan di dalam rumah. Semoga membantu dan selamat bercuti, ya!

Read More

Tips Duduki Rumah Yang Baru

Tips Duduki Rumah Yang Baru samada rumah sewa yg dh lama di tinggalkan kosong atau rumah baru siap.

1. Azan

Melaungkan azan ketika pertama kali masuk rumah baru. Ia juga baik bagi bangunan yang telah lama ditinggalkan dan tidak dihuni oleh sesiapa. Dalam sebuah hadis, Rasulullah s.a.w. pernah memberitahu bahawa sekiranya sesebuah bangunan (premis/rumah) itu terlalu lama dikosongkan (tanpa penghuni) ianya akan dimasuki sejenis makhluk halus (jin yg dikenali sbgai Al-'Ammar) yang suka tinggal di rumah yang tidak berpenghuni.

2. Membaca surah Al-Baqarah

Sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah r.a., Rasululuuah s.a.w. bersabda yang bermaksud; "Janganlah kamu jadikan rumahmu seperti kubur (hanya untuk tidur), sesungguhnya syaitan akan lari dari rumah yang dibacakan Surah Al-Baqarah." Selalunya bila masuk rumah baru kita hanya membaca Yaasiin sahaja. Sepatutnya Surah Al-Baqarah yang menjadi pilihan untuk dibaca apabila memasuki rumah baru.

3. Banyakkan Solat dan Membaca Al-Quran

Dalam sebuah hadis lain pula, Rasulullah s.a.w. juga menggalakkan agar kita memperbanyakkan solat dan membaca Al-Quran di dalam rumah atau bangunan yang baru diduduki. Baginda bersabda yang bermaksud: "Sinarilah rumahmu dengan memperbanyakkan solat dan membaca Al-Quran." (hadis riwayat Al-Baihaqi)

4. Baca Surah Yassin, Al-Fatihah dan Al-Ikhlas

Amalkan membaca surah Yassin setiap malam terutamanya 7 malam pertama anda menduduki rumah atau bangunan. Baca juga surah Al-Fatihah sebanyak satu kali, surah Al-Ikhlas 3 kali, selawat ke atas nabi sebanyak 7 kali, ayat Kursi sekali, tetapi di ayat terakhir bacalah sebanyak 7 kali.

5. Pagar Rumah Secara Islam

Perbuatan memagar rumah dengan menanam atau menggantung sesuatu di penjuru atau sudut-sudut tertentu di rumah atau bangunan yang diduduki dengan kepercayaan bahawa benda tersebut akan menjaga dan memelihara keselamatan penghuninya adalah perbuatan yang bertentangan di sisi Islam. Bagaimana pun ada cara yang dibolehkan dan digalakkan mengikut ajaran Islam. Caranya ialah dengan 'memagar rumah' dengan merenjis air Yassin di sekeliling rumah.

Ikut panduan berikut: 

Ambil air kemudian baca surah Al-Fatihah, ayat Kursi, Surah 3 Kul (Al-Ikhlas, Al-Falaq dan Al-Nas). Kemudian tiup ke dalam air tersebut perlahan-lahan hingga habis nafas. Setelah itu, jirus dan renjiskan air tersebut ke setiap penjuru rumah dengan mulai dengan penjuru yang terletak di sebelah kanan dan penjuru seterusnya, mengikut arah berlawanan jarum jam.

Read More

Tips Ketika Berlaku Kemalangan Jalan Raya

Kemalangan! 

Sekiranya terlibat dalam satu-satu kemalanagan, apa yang harus anda buat? terutamany kaum hawa yg mudah panik dan mengelabah.kalau yg laki kita tak heran,ambik steering lock la apa lagi kan.. kah kah kah..Memandangkan jumlah kenderaan yang terdapat di jalanraya kita hari ini, sudah pasti berlaku kemalangan.

Memandangkan terdapat begitu ramai pemandu-pemandu baru, khasnya pemegang-pemegang kelas jenis “P” (Probationary Drivers) dan pemegang-pemegang lesen lama yang tidak tahu bagaimana hendak bertindak semasa terlibat dalam sesuatu kemalangan, maka artikel ini dikaranglah.

Mula-mulanya, izinkan saya kategorikan jenis-jenis kemalangan yang biasa berlaku di jalanraya kita hari ini. Kesimpulannya, ianya dijeniskan kepada:

i) Kemalangan kecil-kecilan atau “minor accidents”. Biasanya kerosakan tidak perlukan “repair” banyak lebih kurang katalah RM200 – RM300. Umpamanya kerosakan dilinkungan yang anda dapat “settle” atau selesaikan.

Umpama kerosakan-kerosakan lampu belakang, “signal”, cermin tepi (side mirror) dan sebagainya. Ingat, kalau ke Balai Polis, akan memakan masa dan leceh! Jangan lupa juga, kalau anda didapati salah, anda akan kena “kompaun”, sekurang-kurang RM300. Berbaloi tidak? Pendek kata, nasihat saya dalam kes kemalangan macam ini, “Settle” lah sahaja. Faham?

ii) Jenis kemalangan kecil-kecilan atau “minor accidents” seperti di nombor (i) atas tetapi melibatkan kerosakan lebih besar atau “serious”. Repair memerlukan perbelanjaan yang lebih atau tinggi.

Di kes demikian, “insurans” main peranan besar. Semua kenderaan mempunyai insurans – Kurnia, P&O, East West dan sebagainya.

Dalam kes demikian, anda dinasihatkan lapor kemalangan ini ke Balai Polis saja. Apa yang anda harus buat ialah:

i) ambil / catat nombor kereta.

ii) jenis model kereta.

iii) warna kereta.

iv) catatkan “masa” kemalangan berlaku dan tempat kemalangan.

v) kalau boleh, dapat butir-butir pemandu yang terlibat seperti kad pengenalan, lesen pemandu dan jangan lupa kelasnya, alamatnya dan bangsanya.

Anda harus diingatkan, tiada seorang pun mempunyai kuasa untuk “menahan” atau “detain” (melarang) seseorang daripada meninggalkan kawasan kemalangan tersebut.

Diperingatkan lagi, kuasa “detain” hanya ditangan polis sahaja! Kemalangan jenis “minor” seumpama ini, di mana tiada orang yang dicederakan, anda bebas meninggalkan kawasan itu berlaku.

Tapi ingat, anda hendak melaporkan ke Balai Polis berdekatan dalam tempoh 24 jam! Saya harap anda / pembaca akan mengkaji apa-apa yang dikarang dalam artikel ini dengan teliti.

Habis berbincang tentang “kes-kes kemalangan jenis minor atau kecil-kecil”, tibalah kita ke kemalangan-kemalangan yang lebih serius pula.

“Kemalangan” adalah sesuatu peristiwa yang siapapun tidak harap berlaku. Ianya sesuatu “nahas”. Tetapi blog ini terpaksa menyentuh topik ini semata-mata.

Kemalangan “serius” biasanya berlaku di jalan-jalan besar atau “highway” atau “lebuhraya”. Kenderaan-kenderaan berjalan lebih 110 km/j keatas.

Dalam kemalangan demikian diatas, pemandu-pemandu yang terlibat:

i) Cuba hantar yang cedera ke hospital atau klinik.

ii) Telefon ke Balai Polis atau Hospital untuk bantuan cemas.

iii) Balai Bomba dihubungi.

iv) Kalau pemandu-pemandu tidak cedera parah, bolehlah tukar-menukar butir peribadi.

v) Ingat / catat nombor kenderaan terlibat, butir-butir pemandu (lesen), masa kemalangan, tempat terjadi kemalangan dan sebagainya.

vi) Anda tidak boleh ubah kenderaan-kenderaan dan tempat kemalangan.

Pendek kata, harus anda menunggu kedatangan Polis dan Ambulans untuk membantu.

Seperti dikes kemalangan, anda haruslah buat Laporan Polis dalam tempoh 24 jam! Kalau sudah capai salinan repot Polis, jangan lupa, beritahu pihak Insurans dalam tempoh seminggu.

Dalam kes-kes kemalanagan “serius”, anda akan kehilangan N.C.B. (No Claim Bonus) kereta. Sekiranya anda kurang faham istilah “N.C.B.” atau “N.C.D.” (No Claim Discount) sila anda rujuk kepada agen insurans kereta anda.

Katalah anda telah selesai buat laporan polis dan sebagainya, anda haruslah ingat:

i) dapatkan salinan kemalangan dari Balai untuk rujukan diri.

ii) jangan lupa lapor kes kemalangan ini kepada pihak insurans (dalam 1 minggu) sebaik-baiknya.

sekian

Read More

Tips Pemeriksaan Kereta (Balik Beraya di Kampung)

Raya dah nak tiba, kalau ada yang belum servis kereta tu, jangan tunggu saat akhir, nanti kena Q panjang lak. Tapi kalau baru je servis, takyah la nak gi servis lagi, lain la kalau dah banyak sangat duit tu kan. Sabagai langkah keselamatan, check beberapa perkara berikut sebelum balik kampung…

1. Tayar - periksa keadaan tayar, jangan hanya periksa pada kehenseman tayar sahaja tetapi periksa tahap kesihatan nya sekali. Periksa trek bunga pada tayar, angin dalam tayar, kedudukan tayar (ini bergantung kepada balancing dan alignment) dan lain-lain.

2. Minyak Enjin - periksa minyak enjin kenderaan kau. Elak daripada kekeringan atau kelikatan yang melegamkan. Kalau dah hitam legam tu maknanya memang layaklah kena tukar minyak (servis), tak paham-paham ke? (huhu). Perkara ini paling kurang perhatian kadang-kadang aku lihat ada kenderaan di jalanraya sampai keluar asap putih!

3. Sistem Brek - ini juga antara yang penting! Ibarat orang yang pandai panjat pokok tapi tak tahu turun (huhu). Bukan main kenderaan nak bawa laju je tapi sistem brek tak terjamin kebaikannya. Periksa cakera brek, periksa pad brek dan sistem hidraulik brek sekali. Dapatkan cengkaman yang maksimum (bergantung kepada kesihatan tayar juga).

4. Stering Berkuasa (Power Steering) - periksa keseluruhan sistem kuasa stering dan minyaknya. Pastikan tiada kebocoran pada sistem kuasanya dan motornya. Ini perlu demi mendapatkan keselesaan ketika memandu. jangan sampai kau tak boleh pusing stering lak (huhu).

5. Sistem Transmisi - periksa sistem transmisi dan minyaknya. Kena periksa juga tak kiralah transmisi automatik atau manual. Ingat! Ia boleh mendatangkan musibah juga apabila transmisi tidak berfungsi dengan sempurna.

6. Bateri - periksa air bateri dan sambungan kabel bateri seperti sambungan ke alternator, lampu dan lain-lain termasuk sistem audio kau (nak dengar lagu raya la katakan eheh). Nampak macam perkara kecil kan? Tapi kau perlu ingat, malang tak berbau. Perkara kecil macam inilah sepatutnya perlu di ambil berat juga supaya ianya tak melarat menjadi perkara besar dan menjengkelkan.

7. Penapis Angin & Minyak - perlu juga untuk mencapai kelancaran pemanduan. Dapat menjimatkan minyak juga.

8. Penyejuk Udara (Aircond) - periksa kandungan gas, koil (coil) dan sistem penyalurannya. Ini memastikan keselesaan ketika memandu. Maklumlah beraya kesana sini kena pulak pada waktu tengahari dengan kehenseman dan ke’cun’an berbaju kurung, sesilap pekung bau dalam kenderaan (huhu).

9. Radiator - periksa kandungan air dan cuci (flush) dari kekotoran. Memastikan kenderaan kau sentiasa dalam keadaan baik dalam perjalanan jauh. Ya lah kadang-kadang kita tak tahu tetiba kenderaan boleh terlebih panas (overheat).

10. Palam Pencucuh (plug) - perlu diperiksa untuk mencapai keselesaan perjalanan dan prestasi kenderaan kau dijalanraya

Read More

Tip fesyen buat si gadis comel

Kebanyakan wanita yang mempunyai bentuk badan yang besar seringkali menghadapi dilema dalam menentukan jenis dan bentuk pakaian yang sesuai buat diri mereka.

Namun, kini mereka tidak perlu lagi gusar dalam mencari pakaian yang sesuai. Ini kerana telah banyak jenama pakaian yang menyediakan pelbagai pilihan fesyen buat si wanita bertubuh gempal. 

Di sini kami menyediakan tip buat anda dalam menentukan jenis pakaian yang sesuai untuk menjadikan anda kelihatan lebih menarik dan mempersona. 

Stail blaus 

Pemilihan gaya blaus sangat penting dalam keseluruhan padanan pakaian anda. Paras labuh blaus yang memanjang ke bawah lebih sesuai dan padan buat diri anda kerana blaus labuh mampu menutupi segala kelemahan dari sisi dada, pinggang, perut dan peha anda. 

Padanan fabrik sifon dan corak bersaiz kecil mampu membuat anda kelihatan lebih langsing. 

Gaya kardigan

Buat penggemar kardigan, ini adalah berita baik buat anda. Padanan kardigan yang sesuai mampu menyingkirkan lebihan aset yang tidak sepatutnya dalam sekelip mata! Ianya dapat menyembunyikan bahagian tertentu sekaligus dapat menyerlahkan keyakinan diri anda. 

Tetapi awas, pilih kardigan yang dihasilkan daripada fabrik yang sederhana. Fabrik kapas sangat sesuai kerana tidak terlalu tebal dan tidak pula terlalu nipis. 

Denim

Seluar denim mampu memberi ilusi kaki yang tirus dan lebih panjang. Potongan seluar denim jenis sepatu but mampu menampakkan anda lebih tinggi dan langsing. 

Lambakan jenama mewah di 'factory outlet' mahupun belian dalam talian memudahkan lagi dalam pencarian denim yang lebih sesuai dan serasi. 

Padanan skirt 

Bagi yang tidak menggemari pemakaian seluar, skirt adalah pilihan yang sangat tepat. Skirt potongan A ataupun dikenali dengan 'princess cut' mampu memberi impak yang tepat buat si gadis comel. Fabrik yang 'flowy' dan jatuh pastinya menawan dan pada masa yang sama memberi keselesaan yang maksima. Jika inginkan kelainan, skirt fabrik denim juga boleh digayakan mengikut kesesuaian majlis dan aktiviti. 

Pelengkap aksesori

Untuk tampil bergaya di acara keramaian mahupun rasmi, padanan cincin, gelang dan rantai boleh ditambah sebagai pelengkap gaya. Namun, elakkan dari memakai terlalu banyak dan sarat. 

Anda akan kelihatan lebih besar dari yang sepatutnya. Penataan gaya yang ringkas lebih sesuai dan cantik serta akan tampak lebih mewah dan eksklusif. 

Tali pinggang

Penggayaan tali pinggang harus di elak buat anda yang mempunyai pinggang dan pinggul yang lebar. Ini kerana jika anda memakai tali pinggang, bentuk badan anda akan kelihatan dengan lebih jelas. 

Bahagian dada dan perut akan terbonjol keluar dan penampilan anda akan tampak tidak kemas. Sebolehnya harus dielakkan. Mungkin, tali pinggang yang tirus dan halus boleh digayakan jika inginkan kelainan. 

Pemilihan kasut

Kasut leper akan membuatkan anda tampak lebih rendah dan lebar walaupun pada hakikat ianya lebih selesa dan mudah untuk digayakan. 

Elakkan dari memakai sepatu tumit tinggi dan lebih sesuai digantikan dengan pemakaian kasut wedges kerana lebih seimbang dan selesa serta memberi ilusi tinggi dan langsing. 

Semoga dengan pemberian tip di atas mampu memberi panduan dan keyakinan buat diri anda. Cubalah!

Read More

Ketahui kesalahan ketika bersolek

Pernahkan anda berasa tidak kena atau kelihatan tidak cantik walaupun sudah bersolek? Puas mengikut tunjuk ajar orang, namun masih juga tidak ada yang kena. Kening jadi tebal, bedak nampak berbelak, gincu comot, dan ada sahaja yang nampak tidak cantik. Sedangkan bila melihat teman yang lain mengenakannya, mereka nampak cantik.

Ini kerana wanita ada yang sesuai bersolek tebal, da nada pula yang lebih sesuai dengan solekan tips. Anda harus bijak dalam bersolek agar tampak lebih cantik pada anda. 

Oleh itu, di sini kami ingin berkongsi dengan anda tentang beberapa kesalahan yang anda lakukan ketika bersolek untuk panduan anda.

Bedak asas

Sebelum memilih bedak asas, anda harus tahu tona kulit anda. Walaupun anda cerah, ada masanya bedak asas berwarna cerah tidak sesuai dengan anda. 

Begitu juga bagi anda yang mempunyai kulit hitam manis, belum tentu bedak asas warna gelap 'masuk' dengan warna kulit muka anda. Ketika mahu membeli bedak asas, dapatkan pandangan dari jurujual yang ada. 

Mereka boleh mencadangkan warna yang paling sesuai dengan rona kulit anda. Walaupun begitu, jika anda bersendirian ketika membeli bedak asas, anda boleh mengambil sedikit bedak asas tesebut dan sapukan pada rahang pipi anda. 

Biasanya rahang mempunyai tona yang sama seperti kulit muka. Jika ia seolah-olah meresap ke dalam kulit wajah anda, maka bedak asas tersebut sesuai. 

Untuk mendapatkan sapuan bedak asas yang rata, gunakan span khas. Penggunaan berus juga boleh, tetapi lebih sesuai buat anda yang sudah biasa. 

Bedak padat

Sama seperti bedak asas, pemilihan bedak padat juga sama penting. Pemilihannya sama sahaja seperti ketika anda membeli bedak asas. Warna yang paling sesuai untuk kulit adalah satu tona gelap daripada kulit anda, terutamanya buat anda yang mempunyai kulit gelap. 

Tersalah beli, sapuan bedak akan tampak berbelak dan berwarna kelabu. Mempunyai kulit cerah juga memerlukan anda untuk memilih bedak padat yang sesuai supaya tidaklah solekan anda terlalu pucat.

Jika anda memiliki kulit cerah, penggunaan BB Cream adalah lebih digalakkan, kemudian baharulah sapukan bedak pada wajah. Penggunaan bedak debu sebagai asas solekan juga tidak menjadi masalah, tetapi sapuannya lebih cantik sekiranya menggunakan berus kabuki.

Read More

Makanan yang boleh kawal penyakit

Rakyat Malaysia sememangnya sangat sukakan makanan. Tambahan pula negara kita ini merupakan negara yang kaya dengan pelbagai jenis makanan berikutan terdapat pelbagai bangsa dan kaum serta budaya.

Berikutan itulah kadang-kala agak sukar bagi anda untuk mengawal nafsu makan sehingga menyebabkan anda mendapat penyakit seperti diabetis, kegemukan, darah tinggi dan juga sakit jantung. 

Oleh itu, di sini kami ingin berkongsi dengan anda tentang beberapa jenis makanan dapat membantu anda dalam mengawal selera makan anda. 

Oat

Hanya dengan dua hidangan oat mampu menurunkan kolesterol LDL sebanyak 5% dalam masa enam minggu. Kunci utama untuk membunuh kolesterol adalah beta-glucan di mana oat ini mampu menyerap LDL dan menyingkirkan lemak dari badan. 

Cendawan

Makanan cegah lemak dan penggalak imun ini mampu meningkatkan pengeluaran dan aktiviti sel darah putih. Jumlah yang disyorkan setiap hari adalah ¼ kepada 1 auns dimana anda boleh menambahkan cendawan ini ke dalam sayur, pasta atau telur dadar. 

Asparagus

Sayur rangup ini membekalkan inulin, satu serat khas yang membantu bakteria baik di dalam saluran penghadaman anda. Gril asparagus atau makan bersama krim sup boleh meningkatkan mood anda. 

Pisang

Saiz pisang yang sederhana meningkatkan tenaga berpanjangan selain menahan lapar dalam masa yang lama. Kandungan vitamin B6 membantu otak menghasilkan serotonin. Lebih banyak serotonin yang dihasilkan, semakin kurang rasa tekanan atau kegusaran. Hidangan mufin pisang memadai untuk anda yang diet. 

Bawang

Di sesetengah negara menganggap bawang mampu mengubati pelbagai penyakit bermula dari diabetis sehinggalah rawatan meningkatkan prestasi olahraga. Bau yang terdapat pada bawang juga mampu menentang penyakit kardiovaskular. Memasukkan bawang di dalam masakan mampu menambah rasa pada masakan yang boleh menentang rasa cepat lapar. 

Memang tidak dinafikan pengambilan nasi putih membuatkan selera bertambah lebih-lebih lagi jika terdapat lauk yang kena dengan selera anda. 

Melatih diri mengambil makanan di atas membantu anda lebih cepat kenyang dan bertenaga selain menolak makanan tinggi karbohidrat, tinggi gula dan lemak yang sering menjadi punca anda mudah dijangkiti penyakit. 

Selamat mencuba!

Read More

Tips sebelum membeli handphone Lenovo

Pergi kedai, mintak henfon yg kita nak beli tu,dan mintak jurujualnya charge henfon dalam keadaan off.. Pastikan henfon yang anda ingin beli tu tidak berkeadaan seperti didalam gambar di bawah ..Keadaan imej bateri yang tidak sempurna.Dan keluar tulisan cina.. 

Tips kedua, buka henfon yang ingin dibeli itu. Dail *#06* dan tengok imei telefon tersebut ada berapa.Jika terdapat dua imei, jangan beli henfon tersebut kerana warranty henfon berkenaan tidak didaftarkan di website rasmi Lenovo sebagai warranty..

Dan jika terdapat satu sahaja imei, anda boleh menyemak warranty henfon tersebut di website rasmi Lenovo..

Untuk menyemak, klik > 

Read More

5 Cara ambil hati ibu mertua

Sekarang kan musim ramai menamatkan zaman bujang. Namun sebelum melangkah naik pelamin, anda perlu berhadapan dengan wanita paling penting dalam hidup pasangan anda. Siapa lagi kalau bukan ibu si dia. 

Ingat senang nak menangi hati ibu mertua? Silap hari bulan menderitalah hidup anda jika anda dan ibu mertua tidak boleh ngam.Tambah lagi jika calon suami merupakan anak emak, ha, habislah. Lagi susah nak menangi hati ibu mertua! Nak menangi hati bapa mertua tidak berapa susah kerana lelaki ini sifatnya memang kurang cerewet sedikit.

Kali ini bagi membantu menenangkan anda, saya akan beri beberapa tip dan petua menangi hati bakal ibu mertua agar raya akan datang tidaklah seseksa mana.

Belajar masak

Paling penting, anda harus pandai di dapur. Kali pertama melawat rumah bakal mertua, rajinkan kaki dan tangan membantu di dapur. Tidak kisahlah ibu mertua anda seorang Datin Seri atau Permaisuri Agong, miliki pembantu rumah, rajinkan sahaja membantu memasak dan menyediakan juadah. Ini pasti menyejukkan hati bakal ibu mertua anda. Nak markah bonus? Belajar masak makanan kegemaran bakal mertua.

Selidik latar belakang mertua

Apa yang ibu mertua anda suka? Beliau suka pakai baju kurung diperbuat dari kain sari? Adakah beliau suka tarian poco-poco? Adakah beliau suka minum kopi panas dengan cucur udang? Pastikan anda bersedia dari segi mental segalanya tentang bakal ibu mertua. Ibu mertua anda tidak suka perempuan berpakaian menjolok mata? Soroklah pakaian anda yang tidak kena di mata beliau. Pastikan setiap kali bersua ibu mertua, anda membawa imej menantu dari syurga.

Bawa buah tangan

Janganlah datang rumah ibu mertua bertangan kosong. Nampak macam ibu bapa tidak pandai mendidik anda. Bawalah kuih-muih kesukaan ibu mertua anda ataupun kain yang cantik. Sejuk hati ibu mertua melihat bakal menantu tidak kedekut dan sentiasa beringat dengan orang tua. 

Teman berbual

Orang tua suka berbual. Maniskan muka, dan dengar apa yang ibu mertua cakapkan. Pastikan anda mengikut lenggok beliau dan bercakap dengan lembut dan sopan. Jangan pula bercakap macam anda berbual dengan teman-teman di kedai kopi. Pastikan juga topik perbualan disenangi ibu mertua. Dan juga pastikan bahawa semua yang dikatakan ibu mertua anda benar. Jangan pandai-pandai melawan cakap orang tua, nanti tak restu pula nak kahwin dengan anak dia!

Jangan terlalu PDA depan mertua!

Awas, biarpun anda cintai anak lelaki ibu mertua anda separuh mati, usahlah perlu ditunjuk sangat depan ibunya. Ini nampak agak tidak sopan dan tidak mengikut budaya timur.

Tip tambahan: Selepas bersalin, ternyata ibu mertua anda akan sayang kerana diberikan cucu. Petua ini memang benar jadi pastikan beranak cepat lepas kahwin!

Read More

Bagaimana Untuk Meningkatkan Stamina

Stamina bermakna mempunyai kekuatan dan tenaga untuk menahan keadaan aktiviti, penyakit atau tekanan bagi suatu tempoh masa. Perkataan stamina merujuk kepada senaman, sukan dan aktiviti fizikal yang lain dalam badan atau latihan kognitif otak. Secara umumnya, meningkatkan stamina bermakna mengurangkan keletihan apabila melakukan aktiviti.

Makan makanan yang sihat dan seimbang. Pemakanan seimbang adalah makanan yang rendah lemak termasuk buah-buahan, sayur-sayuran dan daging tanpa lemak mengekalkan badan yang sihat dan meningkatkan stamina kedua-dua fizikal dan mental.

Makan beberapa makanan yang lebih kecil sepanjang hari dan bukannya satu atau dua makanan yang besar, untuk menjaga tubuh anda secara berterusan dibekalkan dengan tenaga.

Snek buah-buahan, sayur-sayuran mentah, kacang dan protein tanpa lemak yang lain di antara waktu makan. Bawa buah bertenaga tinggi dan kacang bercampur dengan anda pada masa mendaki, berbasikal atau cramming untuk peperiksaan akhir.

Jika anda memerlukan banyak stamina untuk berjalan jarak jauh atau senaman, anda harus mempunyai minuman tenaga untuk meningkatkan tenaga / stamina anda.

Dapatkan banyak senaman fizikal untuk kesihatan yang optimum dan meningkatkan stamina.

Walaupun senaman fizikal yang membuatkan anda bosan dengan serta-merta selepas anda selesai, senaman meningkatkan tahap tenaga dan stamina dalam jangka masa panjang.

Senaman kardiovaskular, seperti senamrobik, berlari, berbasikal dan menari, menjalankan jantung dan paru-paru anda, meningkatkan kecekapan dengan mana badan anda membekalkan oksigen kepada otot. Akibatnya, daya tahan dan stamina meningkat badan anda dan tahap keletihan berkurangan.

Menjalani kehidupan yang aktif. Pada asasnya, mana-mana jenis pergerakan adalah baik untuk kesihatan jantung anda. Pakai alat pengukur langkah dan menembak untuk matlamat 10,000 langkah setiap hari.

Pilih aktiviti yang anda suka. Ia adalah lebih mudah untuk meningkatkan stamina dan ketahanan jika anda menikmati aktiviti yang anda lakukan seperti aktiviti berbasikal.

Secara beransur-ansur membina r estasipsehingga tahap yang dikehendaki. Bermula perlahan dengan melakukan aktiviti selama 30 minit kali pertama. Meningkatkan tempoh prestasi anda dengan selang realistik sehingga anda mencapai matlamat anda.

Melibatkan orang lain dalam aktiviti yang membuat ia lebih menyeronokkan.

Bawa anak-anak atau jiran apabila anda pergi untuk jangka masa harian anda atau berjalan kaki. Atau, menyertai gimnasium di mana anda boleh membuat kawan-kawan dan menjalankan bersama-sama. 

Pastikan motivasi anda tinggi untuk meningkatkan stamina anda.

Bayangkan matlamat anda dengan menutup mata anda untuk melihat diri anda menamatkan perlumbaan atau mendapat A dalam peperiksaan akhir. Elakkan memberi tumpuan kepada cabaran, halangan atau halangan anda mungkin menghadapi sebelum mencapai matlamat anda.

Read More

Tanda-tanda Awal Heat Stroke / Strok Haba

Rakyat Malaysia diminta berwaspada terhadap tanda-tanda awal "heat stroke" atau "strok haba" berikutan cuaca panas dan kering ketika ini.

Ketua Pengarah Kesihatan Datuk Dr Noor Hisham Abdullah memberitahu Bernama, definisi strok haba adalah paras suhu badan meningkat melebihi 40.5 darjah celcius. Suhu normal badan manusia kira-kira 37.0 darjah celcius.

"Antara tanda awal terkena strok haba ialah sakit kepala berdenyut, mual, kurang berpeluh walaupun dalam suhu panas dan denyutan nadi yang pantas.

"Tanda-tanda lain ialah otot lemah dan kejang, muntah, kulit kering dan kemerahan, sawan serta pitam," katanya.

Dr Noor Hisham berkata suhu tinggi juga mengundang komplikasi kepada sistem saraf otak yang boleh menyebabkan seseorang itu koma dan boleh membawa kematian.

Jabatan Meteorologi Malaysia sebelum ini menyatakan keadaan cuaca panas dan kering melanda negara ketika ini agak tinggi berbanding tempoh sama tahun lepas dan dijangka berterusan sehingga pertengahan Mac ini.

Dr Noor Hisham berkata pendedahan berpanjangan kepada cuaca dan suhu panas di samping kurang minum air dan dehidrasi badan antara punca boleh menyebabkan strok haba.

Oleh itu beliau menyarankan beberapa langkah segera untuk diambil sekiranya ada individu terkena strok haba iaitu menempatkan pesakit di tempat teduh dan berhawa dingin.

"Haba tinggi boleh dikurangkan jika individu itu ditempatkan di bawah kipas dan mengelap anggota badan menggunakan tuala basah.

"Pesakit juga mungkin boleh berendam di dalam kolam air untuk menurunkan tekanan haba dan menyejukkan badan," katanya.

Dr Noor Hisham turut meminta orang ramai mengelakkan aktiviti riadah yang terdedah kepada cuaca panas serta minum air dalam kuantiti banyak atau sekurang-kurangnya 2.5 liter sehari. - Bernama, 1 Mac, 2014.

Read More

Tips Mudah Bersalin

Cara ini bagi ibu-ibu yang disahkan boleh bersalin secara normal oleh doktor. Ada seorang mummy ingin kongsikan tip2 yg mungkin boleh menolong mummy2 yg akn bersalin... Amalkan semasa mengandung anak pertama.

1. Amalkan minum air kelapa semasa mengandung, lebih-lebih lagi bila di akhir kehamilan

2. Boleh gunakan teknik hypnobirthing sepanjang kehamilan. Berbual dengan bayi dan diri sendiri agar mudah melahirkan.

3. Dapatkan ketenangan fikiran semaksima yang mungkin di akhirkehamilan

4. Bagi suami, maafkan semua dosa isteri

5. Sibukkan diri dengan membuat kerja rumah.

6. Bersetubuh dengan suami lebih kerap di hujung kehamilan.

7. Banyakkan berjalan sehingga saat-saat terasa hendak bersalin, selagi mampu . Bila tak mampu duduk tepi katil dan bongkokkan badan ke depan. Pergerakan yang banyak menyebabkan kontraksi berlaku.

8. Baca ayat-ayat al-quran semasa terasa sakit hendak bersalin seperti ayat kursi. Paling mudah ucapkan subhanallah berulang-ulang.

9. Cuba untuk buang air kecil dengan kerap kerana pundi kencing yang tidak penuh akan memudahkan kepala bayi keluar.

10. Gunakan teknik meneran yang disarankan doktor. Salah satunya seperti di bawah :

1. Berbaringlah dengan lutut berlipat dan kedua kaki dibuka.

2. Angkat kepala, dagu cecah dada.

3. Mata pandang perut (digalakkan tutup mata)

4. Tangan pegang buku lali kaki

5. Masa teran jangan keluarkan suara.

6. Masa teran jangan angkat punggung.

7. Baca bismillah atau apa-apa doa yang terlintas difikiran.

8. Tarik nafas dalam-dalam, tutup mulut dan teran (bayangkan kita nak beri oksigen pada baby) .

Semoga kelahiran berjalan dengan lancar, tahap kesakitan dalam kawalan dan tempoh kesakitan tidak terlalu panjang.

Read More

Adab Mandikan Bayi Baru Lahir Dengan Cara Betul

Adab Mandikan Bayi Baru Lahir Dengan Cara Betul

1. Seeloknya mandikan bayi pada waktu dhuha, kerana pada waktu tersebut fisiologi kitaran darah dan degupan jantung bayi dalam keadaan tenang. Gunakan air yang suam.

2. Siraman pertama perlu dimulakan ke atas belakangnya secara perlahan-lahan, kemudian baru disiramkan ke kaki, seterusnya naik ke bahagian punggungnya.

3. Belaian dan gosokan lembut memainkan peranan penting semasa memandikan bayi. Ini akan membuatkan pengaliran darah bayi lancar dan baik. Siraman disertakan dengan sapuan sabun yang sesuai untuk bayi.

4. Seterusnya siram dari belakang hingga ke kepala. Siraman di kepala dilakukan secara perlahan, supaya air tidak mengalir masuk ke dalam lubang telinga. Semasa menyiramkan air di belakang kepala ke bahagian hadapan dahi, tangan digunakan untuk menggosok dahi.

5. Sebaiknya tugas memandikan bayi dilakukan oleh bapa. Sambil memandikan, hati berzikir Ya Latif, Ya Hadi.

6. Pastikan siraman tidak dilakukan pada muka bayi kerana ia boleh melemaskan bayi serta menyebabkan lubang hidungnya lembap seterusnya mudah selesema atau jangkitan kuman.

7. Siraman yang terakhir, dilakukan ke atas dada seterusnya hingga ke bawah. Tidak digalakkan menyapu sabun pada bahagian hadapan tubuh bayi usia ini, kerana bimbang air dan sabun menyebabkan bahagian pusatnya lembap dan seterusnya melambatkan proses ‘gugur’ tali pusat.

8. Selepas selesai mandi, lapkan seluruh badan bayi dengan tuala yang bersih. Cara mengelap dimulakan dari kepala kerana kelewatan mengelap bahagian kepala boleh menyebabkan kepala dan ubun-ubun bayi basah serta membawa masalah paru-paru lemah.

Read More

Petua Mudah Mengubati Resdung

PETUA MENGUBATI RESDUNG
Bahan
1. Limau nipis 8 biji.
2. Daun pandan 10 helai

Cara-cara.
Hiris daun pandan halus mcm bunga rampai.. Perah limau nipis tadi.. Gaulkan smpai sebati..Satu sebatian akan terbentuk.. Sapu pada muka.. Kalau bersesuaian.. tak sampai 5 minit ulat resdung akan keluar ikut kulit muka.. Paling bnyk akan keluar ikut kening. In shaa Allah ramai yg elok lepas tu..
Buat 3 kali seminggu.. Elok dilakukan antara jam 10am -3 ptg kerana waktu ini virus sedang aktif.. Campuran lebih boleh disimpan dlm peti ais..tapi yg masih baru lebih efektif.

Haa mudah kan? Selamat mencuba dan mudah mudahan berhasil.Insya Allah ~

Read More

Semua Jawapan Untuk Guess The Emoji

Kalau sebelum ni popular dengan games Candy Crush di Facebook, sekarang ni ade pulak games baru yang makin meningkat popular...iaitu games GUESS THE EMOJI di Facebook....Game ini berbentuk permainan teka perkataan berdasarkan ikon/simbol/gambar yang di beri.Kalau pemain tak boleh meneka perkataan yang tepat,pemain boleh share dan bertanya pada rakan facebook yang lain.

OK

Untuk memudahkan korang,ni aku nak share SEMUA jawapan untuk games Guess The Emoji,dari level 1 hinggalah level 25.

Check it out!

Level 1
matahari + cermin mata = SUNGLASSES
hati + nota = LOVE LETTER
bendera + bibir = FRENCH KISS
jagung + anjing = CORN DOG
jam + anjing = WATCH DOG
jagung + roti = CORNBREAD
cawan + hati = COFFEE BREAK
burger + tiara = BURGER KING
epal + televisyen = APPLE TV
bintang + ikan = STARFISH

Level 2
cengkerang + ikan = SHELLFISH
buku + ulat = BOOKWORM
bulan + orang = MOONWALK
api + lori = FIRE TRUCK
api + jam = FIRE ALARM
papan tanda + rokok = NO SMOKING
perempuan + kumbang = LADY BUG
tandas + kertas = TOILET PAPER
pizza + kotak = PIZZA BOX
marah + kepala burung = ANGRY BIRDS

Level 3
roket + minyak = ROCKET FUEL
serangga + orang, kutu + orang, labah-labah + orang = SPIDERMAN
keluarga + pokok = FAMILY TREE
kereta + berenang = CARPOOL
bola tenis + kasut = TENNIS SHOES
kapal terbang + nota = AIR MAIL
bola ajaib + biskut = FORTUNE COOKIE
udang + gelas = SHRIMP COCKTAIL
bola lisut + berlian = BASEBALL DIAMOND
rumah + orang = HOME RUN
bendera + roket = NASA

Level 4
arnab + telur = EASTER EGG
rokok + jam = SMOKE ALARM
mentol + rumah = LIGHT HOUSE
tangan + bibir = GOODBYE KISS
menangis + bayi = CRY BABY
duit + lembu = CASH COW
letupan + jagung = POPCORN
orang + buku = FACEBOOK
bintang + duit = STARBUCKS

Level 5
mata + telefon = IPHONE
lembu + orang = COWBOY
pistol + bintang = SHOOTING STAR
labu + kek = PUMPKIN PIE
berlian + berlian = DIAMONDS
kucing + tidur = CAT NAP
mata + muzik = ITUNES
kucing + ikan = CATFISH
bendera + kapal = FLAG SHIP
bumi + ular/ulat = EARTH WORM

Level 6
limau + ceri + strawberry + tangan = FRUIT PUNCH
senyum/gembira + kasut = HAPPY FEET
bendera + kentang = FRENCH FRIES
topi graduasi = GRADUATE
tiang berwarna + rumah = BARBER SHOP
roket + microskop = ROCKET SCIENCE
bunga + bintang = LUCKY STAR
hati + muzik = LOVE SONG
marah + orang = DENTIST
cokelat/coklat + botol susu = CHOCOLATE MILK

Level 7
matahari + mentol = SUNLIGHT
nenek + datuk = GRAND PARENTS
speaker + malam = SILENT NIGHT
makhluk asing + basikal + bulan = ET
siang + malaikat + malaikat = CITY OF ANGELS
televisyen + sauh = TV ANCHOR
payung/hujan + matahari = RAIN OR SHINE
speaker = MUTE
bendera british + ikan + kentang goreng = FISH AND CHIPS
1 + 2 + monyet + monyet = TWELVE MONKEYS

Level 8
marah + topi = MAD HATTER
orang + cermin mata + kilat = HARRY POTTER
daun + khinzir/babi = CANADIAN BACON
anjing + daging = DOG FOOD
jarum suntikan + berlian = BLOOD DIAMOND
takut/terkejut + filem/drama = SCARY MOVIE
jam tangan + jam dinding = TIME OUT
harimau + golf = TIGER WOODS
kilat + payung/hujan = THUNDER STORM
kuda/keldai + tangan = HORSEPOWER

Level 9
bendera jepun + bom + bendera amerika + kapal = PEARL HARBOR
bendera korea + kuda + menari + muzik = GANGNAM STYLE
mandi + tandas = BATHROOM
gula batu + tukul + letupan = CANDY CRUSH
hati + pistol = HEART ATTACK
awan/kapas + gula batu = COTTON CANDY
botol susu + cokelat = MILK CHOCOLATE
aiskrim + lori = ICE CREAM TRUCK
percuma + ikan paus = FREE WILLY
bayi + botol susu = BABY BOTTLE

Level 10
tebuan/lebah + tolak = BEE LINE
santa claus + pokok krismas = CHRISTMAS
parti + anak burung/ayam = PARTY ANIMAL
mikroskop + tikus = LAB RAT
kucing + perempuan = CAT WOMAN
bulatan biru + bulan = BLUE MOON
mandi + topi graduasi = SHOWER CAP
jam + kapal terbang = TIME FLIES
basikal + tangan = LANCE ARMSTRONG
keluarga + kamera = FAMILY PHOTO

Level 11
patung liberty + surat khabar = NEW YORK TIMES
matahari + burung = EARLY BIRD
bola keranjang + 2 + 3 = MICHAEL JORDAN
pisau + mandi = PSYCHO
pizza + khemah = PIZZA HUT
anjing + hati = PUPPY LOVE
bendera itali + kereta + duit = ITALIAN JOB
malaikat + malaikat + syaitan + syaitan/hantu = ANGELS AND DEMONS
bayi + mandi = BABY SHOWER
tukul + jam = HAMMER TIME

Level 12
kanta pembesar + ikan = FINDING NEMO
pin + pin + jarum suntikan = PINS AND NEEDLES
mata + gula batu = EYE CANDY
hidung + jarum suntikan = NOSE BLEED
pisang + kapal layar = BANANA BOAT
hantu + hantu + pistol = GHOST BUSTERS
orang + piano = THE PIANIST
orang + tengkorak = WALKING DEAD
kapal terbang + letupan = PLANE CRASH
7 + anak panah ke atas = 7 UP

Level 13
hati + bot = LOVE BOAT
pengantin perempuan + mandi = BRIDAL SHOWER
filem + puteri = DRAMA QUEEN
kek + muzik = BIRTHDAY SONG
puteri + bendera england = QUEEN ELIZABETH
puteri + hati = QUEEN OF HEARTS
kertas + pisau = PAPER CUT
rokok + pistol = SMOKING GUN
pintu + loceng = DOORBELL
biskut + syaitan/hantu = COOKIE MONSTER

Level 14
ombak + 11 = OCEANS ELEVEN
rumah + belon = UP
berpeluh + seluar = SWEAT PANTS
bendera england + kapal terbang = BRITISH AIRWAY
pen + budak lelaki = PEN PALS
bendera penamat + tolak = FINISH LINE
orang salji + orang lelaki = SNOW MAN
kura-kura + burung = TURTLE DOVE
panas + anjing = HOTDOG
lelaki + sampan + harimau = LIFE OF PI

Level 15
kuku + puteri = BEAUTY QUEEN
10 + payung/hujan = PERFECT STORM
rumah + pengantin = HOUSEWIFE
gelas + parti = COCKTAIL PARTY
gula batu + epal = CANDDY APPLE
panas + sejuk + belon = HOT AIR BALLOON
salji + matahari + daun hijau + daun kering = FOUR SEASONS
menari + serigala = DANCES WITH WOLVES
kucing + lembu + kuda + bumi = ANIMAL PLANET
khinzir/babi + duit = PIGGY BANK

Level 16
jarum suntikan + tomato + minuman = BLOODY MARY
mata + garisan turun naik = EYELINER
patung liberty + polis = NYPD
jarum suntikan + nenek + anak panah ke kanan + perempuan = BOTOX
tangan + ayam = HANCOCK
beruang + panas = BEAR GRYLLS
tidur + semut + kumbang + semut = BED BUGS
jam tangan + orang = WATCHMEN
pin + budak lelaki/orang = PIN HEAD
hati + arak + malam = POKER NIGHT

Level 17
kopi + anjing = TEACUP POODLE
baik + buku = BIBLE
kereta + letupan + kereta = CAR ACCIDENT
budak lelaki + pisai + babi + lembu = BUTCHER
matahari + mentol + tangan/jari = BRIGHT IDEA
lidah + pusaran = TOUNGUE TWIST
kota + buku = FAIRY TALE
budak lelaki + pancing/joran + ikan = FISHERMAN
air + kereta + air = CAR WASH
cincin + ulat bulu = RINGWORM

Level 18
anak panah ke bawah + 2 + bumi = DOWN TO EARTH
rumah + gelas = HOUSE WINE
perempuan + babi/khinzir = MISS PIGGY
daun + salji + beruang + bumi = CANADA
kambing + teh hijau = GOATEE
aiskrim + awan = VANILLA SKY
ATM + pin = ATM PIN
orang + dialog = GROUP CHAT
daging + daging + kayu ria/joystick = HUNGER GAMES
kuda + kasut = HORSESHOES

Level 19
tengkorak + pistol + pisau = LEATHAL WEAPON
gunting rambut + gincu + baju = MAKEOVER
buku + beg = BOOK BAG
pokok + api = FOREST FIRE
lelaki + pengantin perempuan = RUNAWAY BRIDE
kereta + kolam + drama = DRIVE IN THEATER
pembaris + buku = RULEBOOK
speaker + muzik = SOUND OF MUSIC
kura-kura + tangan + letupan + pizza = NINJA TURTLES
kapal terbang + bendera amerika + 1 = AIR FORCE ONE

Level 20
tanda soal + tanda soal = anak panah ke bawah = WHAT LIES BENEATH
pisang + hati = BANANA SPLIT
bibir + gincu + kasut tumit tinggi + patung liberty = SEX IN THE CITY
makhluk asing + roket = UFO
cendawan + bintang + lelaki + lelaki = MARIO BROTHERS
lelaki + VS + perempuan + pistol = MR AND MRS SMITH
jagung + kacang + kacang = CORN NUTS
kunci + 2 + hati = KEY TO MY HEART
$ + 100 = BENJAMIN FRANKLIN
telur + kopi + kuih gelang = BREAKFAST CLUB

Level 21
datuk + jam = FATHER TIME
masuk + keluar + burger = IN AND OUT BURGER
lelaki + keluar + minyak = RUN OUT OF GAS
gula-gula + sedih + limau + babi/khinzir = SWEET AND SOUR PORK
senyum + end = HAPPY ENDING
perempuan + lelaki + burger + kentang goreng = HAPPY MEAL
seterika + lelaki = IRON MAN
pengantin perempuan + cincin = WEDDING RING
kitar semula + nota = RECYCLE PAPER
bom + cengkerang = BOMBSHELL

Level 22
telefon = CELLULAR
matahari + bunga = SUNFLOWER
lemon + air + air = LEMONADE
tangan + 777 = GOOD LUCK
X + anak panah ke kanan + duit = RAGS TO RICHES
penumbuk + club = FIGHT CLUB
pengantin perempuan + lelaki + letupan + letupan = WEDDING CRASHERS
muzik + anak panak ke kanan + telinga = MUSIC TO MY EARS
kereta + letupan + kereta = CRASH
arak + senyum = FULL MOON

Level 23
terkejut + ombak = SHOCKWAVE
takut + pisau = SCREAM
bintang + pistol + bom = STAR WARS
roda + duit + duit = WHEEL OF FORTUNE
bendera itali + kopi + gelas + kek = TIRAMISU
bintang + mata = STAR GAZE
nota + orang = LETTER HEAD
hantu + buku = GHOST STORY
tikus + arnab + tikus = RODENTS
mulut + dialog + telinga = SECRET

Level 24
ular + kasut = SNAKESKIN BOOTS
angin + ikan = BLOW FISH
pembaris + jam + monyet = LONG TIME NO SEE
pelangi + gula batu = SKITTLES
kawan + kawan + malam + anak panah ke kanan = GIRLS NIGHT OUT
club + pil = CLUB MED
petak + anak panah + X + O = PLAYSTATION
pokok + buku = THE JUNGLE BOOK
panda + kereta api = PANDA EXPRESS
bulan + 17 Jul = MONDAY

Level 25 (last level)
jam + roket + jam = TIME TRAVEL
kereta + nenek + bunga = DRIVING MISS DAISY
777 + arak + arak + pengsan = HANGOVER
datuk + hati + nenek = AMOUR
malam + syaitan + jarum suntikan = VAMPIRE
disket + jam = SAVED BY THE BELL
buaya + lelaki = CROCODILE DUNDEE
penumbuk + letupan + panda = KUNG FU PANDA
kereta + kereta + P + rumah = GARAGE
tanda larangan + sedih + tanda larangan + tangan = NO PAIN NO GAIN

Read More

Pesan/Petua Imam Syafie Untuk Lelaki

PESAN/PETUA IMAM SYAFIE UNTUK LELAKI

Empat perkara menguatkan badan
1. Makan daging
2. Memakai haruman
3. kerap mandi
4. Berpakaian dari kapas

Empat perkara melemahkan badan
1. Banyak berkelamin (bersetubuh)
2. Selalu cemas
3. Banyak minum air ketika makan
4. Banyak makan bahan yang masam

Empat perkara menajamkan mata
1. Duduk mengadap kiblat
2. Bercelak sebelum tidur
3. Memandang yang hijau
4. Berpakaian bersih

Empat perkara merosakan mata
1. Memandang najis
2. Melihat orang dibunuh
3. Melihat kemaluan
4. Membelakangi kiblat

Empat perkara menajamkan fikiran
1. Tidak banyak berbual kosong
2. Rajin bersugi (gosok gigi)
3. Bercakap dengan orang soleh
4. Bergaul dengan para ulama

CARA TIDUR

1. TIDUR PARA NABI
Tidur terlentang sambil berfikir tentang kejadian langit dan bumi.

2. TIDUR PARA ULAMA’ & AHLI IBADAH
Miring ke sebelah kanan untuk memudahkan terjaga untuk solat malam.

3. TIDUR PARA RAJA YANG HALOBA
Miring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyak dimakan.

4. TIDUR SYAITAN
Menelungkup/tiarap seperti tidurnya ahli neraka.

Doa, zikir, itulah kekuatan seorang muslim

Kalau rajin..tolong sebarkan maklumat ini kpd saudara Muslim Muslimat yg lain agar menjadi amalan kpda kita semua. Ilmu yang bermanfaat ialah salah satu amal yang berkekalan bagi orang yang mengajarnya meskipun beliau sudah meninggal.

Read More

Tips Ketahui Tanda-tanda Awal Kanser

Tanda-Tanda Awal Kanser

1. Sakit perut atau senak perut. – Tanda-tanda awal kanser kolon ialah berulangkali mendapat / mengalami sakit perut tanpa sebab.

2. Sakit yang seperti sesuatu menusuk masuk ke pankreas mungkin tanda kanser pancreas.

3. Perut kejang dan sakit perut berterusan. Petanda kepada kanser hati, mungkin juga leukimia kerana pada ketika itu limpa sedang dibesarkan, menekan-nekan sebelah kiri perut yang sedikit rendah. Sesungguhnya sakit perut bukan perkara yang boleh diambil ringan. Jika anda mengalami sakit perut dan ia bukan berpunca akibat tersalah makan atau bukan masalah pencernaan, jumpalah doktor anda. Mintalah dia arahkan pemeriksaan menyeluruh dan buatlah ‘ultrasound’

4. “Asid perut” kronik atau rasa perut penuh selepas makan yang sedikit. Tanda awal yang paling lazim untuk kanser perut adalah kesakitan di bahagian abdomen atas atau pertengahan perut. Anda merasa bagaikan perut anda dipenuhi gas dan selalu rasa pedih hulu hati. Ia mungkin terjadi selepas anda makan dan rasa kenyang biarpun anda baharu makan sedikit sahaja. Oleh kerana rasa sakit ini boleh dihilangkan jika anda makan ubat mengandungi antasid, anda mungkin mengabaikan sahaja kesakitan itu. Sakit yang tidak diketahui puncanya atau sakit di sebelah kanan yang lebih rendah boleh menjadi tanda awal kanser hati, yang dikenali sebagai salah satu “pembunuh senyap.” Perasaan kenyang selepas hidangan yang kecil adalah tanda biasa kanser hati juga. Jika anda mempunyai serangan kerap asid perut, sakit perut yang tidak dapat dijelaskan, atau perasaan penuh selepas makan walaupun anda makan kurang daripada biasa, hubungi doktor anda.

5. Kehilangan berat badan. Anda seorang yang tidak aktif, bergerakpun malas tetapi tetiba berat badan anda turun tanpa dapat dijelaskan. Inilah petanda awal kanser kolon. Kehilangan berat badan yang tidak dapat dijelaskan boleh juga menjadi tanda kanser yang merebak ke hati, memberi kesan kepada selera anda dan keupayaan badan anda untuk membersihkan sendiri sisa.

4. Jaundis /Demam Kuning. – Barah pankreas, satu lagi salah satu “pembunuh senyap,” sering ditemui apabila seseorang mengidap jaundis. Jaundis adalah kuning kulit atau kuning kornea mata, tetapi air kencing menjadi lebih gelap daripada biasa yang bukan disebabkan dehidrasi, najis berwarna merah tanah liat malah penyakit kuning juga boleh menyebabkan kegatalan akibat garam hempedu yang terlepas memasuki aliran darah. Sesetengah orang yang mengidap barah pankreas mengatakan mereka perasan kulit mereka rasa gatal sebelum mereka menyedari bahawa mereka mengidap jaundis.

5. Sesak nafas – Sesak nafas, sakit dada, atau darah keluar bersama air ludah adalah tanda-tanda kanser testis yang sudah merebak ke paru-paru.

6. Batuk yang kronik atau sakit dada – Beberapa jenis kanser, termasuk tumor, leukemia dan kanser paru-paru, boleh menyebabkan gejala yang menyerupai batuk atau bronkitis yang teruk. Gejala-gejala itu berterusan, atau tanda-tanda itu hilang sekejap kemudian datang semula berulang-ulang. Sesetengah pesakit kanser paru-paru memberitahu yang sakit dada dialami itu menjalar hingga ke bahu atau ke bawah lengan.

7. Kerap demam atau terkena jangkitan – Ini boleh menjadi tanda-tanda leukemia, kanser sel darah yang bermula dalam sum-sum tulang. Leukemia menyebabkan sum-sum tulang menghasilkan sel darah putih yang tidak normal, yang mengerumuni sel darah putih yang sihat, mengurangkan daya tahan / keupayaan melawan jangkitan kuman. Doktor kadang-kadang mengesan leukemia di kalangan orang dewasa yang lebih tua hanya selepas pesakit telah beberapa kali mengadu demam, sakit, dan simptom seperti selesema dalam tempoh masa yang panjang.

8. Kesukaran menelan – Yang sering dikaitkan dengan kanser esophageal atau tekak, kesukaran menelan kadang-kadang salah satu daripada tanda-tanda awal kanser paru-paru juga. Lelaki yang didiagnosis dengan kanser esophageal mengalami rasa sakit ketika menelan makanan/minuman. Kadang-kadang anda rasa ada sesuatu tersekat di kerongkong. Dapatkan nasihat doktor kerana pada saat ini mungkin esofagus anda sudah menjadi sempit atau ada tumor dalam kerongkong.

9. Gastroesophageal penyakit refluks (GERD) – satu keadaan di mana asid perut naik ke dalam esofagus, menyebabkan pedih hulu hati dan rasa berasid di tekak. Ia boleh mencetuskan satu keadaan yang dikenali sebagai esofagus Barrett, yang boleh menjadi penyebab kanser esophageal.

10. Bengkak Muka – Sesetengah pesakit dengan kanser paru-paru mengalami keadaan bengkak atau kemerahan di muka. Ini terjadi kerana sel tumor kecil menghalang saluran darah di dadadan mencegah darah daripada mengalir dengan bebas daripada kepala dan muka.

11. Nodus Limfa yang bengkak di kawasan-kawasan leher, ketiak, atau pangkal paha (ketulan). Pembesaran limfa di leher atau ketiak kadang-kadang ialah tanda tiroid, kanser otak atau kanser tekak. Bengkak yang tidak menyakitkan pada leher, ketiak, atau pangkal paha ialah juga tanda awal leukemia.

12. Lebam Teruk atau pendarahan yang tidak berhenti. Gejala tidak normal pada platelet dan sel darah merah, boleh menjadi tanda-tanda leukemia. Tanda-tandanya ialah gusi berdarah semasa menggosok gigi dan lebam di tempat-tempat seperti jari dan tangan. Ini kerana sel-sel leukimia mengerumuni sel-sel darah merah dan platelet lalu merosakkan keupayaan darah untuk membawa oksigen dan beku.

13. Lemah dan Letih – Sering merasa lemah, tak larat, letih adalah gejala bagi kebanyakan penyakit kanser yang tidak disedari sama sekali. Jika anda berasa letih tanpa sebab sehingga susah hendak tidur, segeralah berjumpa doktor.

14. Pendarahan rektum atau darah dalam najis.

15. Sembelit, cirit-birit, dan perubahan dalam najis semua boleh menjadi tanda-tanda kanser. Seperti dengan banyak gejala kanser lain, cara untuk memberitahu jika ini adalah perkara yang membimbangkan ialah jika ia berlaku pada lebih daripada beberapa hari tanpa sebab yang jelas, seperti flu atau keracunan makanan. Orang yang didiagnosis mengidap kanser kolon sering memberitahu bahawa mereka lebih kerap membuang air besar dan masih tidak merasa lawas. Salah satu tanda-tanda awal kanser pankreas adalah najis berminyak, besar tetapi lebih pucat daripada biasa dan berbau sangat busuk kerana badan tidak menyerap makanan seperti sepatutnya.

16. Sukar membuang air kecil. Tanda-tanda awal kanser prostat ialah anda tidak boleh kencing walaupun anda berasa hendak kencing .Bila sudah kencing pula anda susah hendak berhenti.

17. Rasa sakit atau pedih semasa membuang air kecil. Gejala ini juga boleh menunjukkan jangkitan saluran kencing atau penyakit kelamin, sudah tentu, tetapi dalam hal mana-mana waran perjalanan serta-merta kepada doktor. Gejala ini sering digabungkan dengan perasaan bahawa anda perlu pergi lebih kerap, terutamanya pada waktu malam. Gejala-gejala ini yang sama juga boleh menunjukkan keradangan atau jangkitan pada prostat atau hiperplasia benign prostatic, nama apa yang berlaku apabila prostat membesar lebih besar dan menyekat aliran air kencing. Walau bagaimanapun, anda perlu mendaftar keluar untuk memberitahu perbezaan.

18. Kencing berdarah dan darah dalam air mani. Adalah tanda bahaya kanser prostat.

19. Masalah ereksi. Sukar mendapat atau mengekalkan ereksi adalah juga tanda anda mengidap kanser prostat.

20. Sakit pada pangkal paha, pinggul, atau abdomen. Satu tanda lain kanser prostat ialah lelaki kerap sakit di bahagian pinggang, peha, atau bahagian paling rendah di belakang. Kanser prostat yang telah merebak ke nodus limfa merupakan ketidakselesaan dalam pelvis atau bengkak di kaki.

21. Bengkak buah zakar. Ketulan yang menunjukkan kanser testis tidak langsung menyakitkan. Ia juga biasa bagi testis membesar atau membengkak.

22. Sakit belakang yang tidak diketahui puncanya. Sakit belakang boleh bermakna segala macam perkara. Sakit di belakang pinggang dan lebih rendah boleh menjadi tanda kanser prostat, manakala kesakitan di bahagian belakang atas tanda kanser paru-paru. Sakit di bahagian abdomen atas dan belakang adalah salah satu daripada beberapa tanda-tanda awal kanser pankreas.

23. Puting tetek yang bersisik atau dan mengeluarkan cairan. Lelaki juga boleh mendapat kanser payudara. Mereka mengalami satu keadaan yang dipanggil gynecomastia, ada ketulan benigna di kawasan puting. Kanser payudara biasanya dikesan sebagai ketulan, tetapi jika ia merebak ke dalam, ia juga boleh menyebabkan sakit dada. Tanda-tanda lain kanser payudara termasuk tompok-tompok merah, bersisik, atau kulit lekuk atau perubahan pada puting seperti membelok masuk atau kebocoran bendalir.

24. Kanser kulit merujuk kepada kesakitan kulit atau kulit yang tidak sembuh, menjadi berkerak, atau berdarah dengan mudah. Kebanyakan kita tahu bagaimana tahi lalat mungkin menunjukkan anda ada kanser kulit tetapi cari juga tanda-tanda lain seperti ketulan kecil yang berlilin atau sisik kering. Biasakan diri anda dengan pelbagai jenis kanser kulit – melanoma, sel basal karsinoma dan karsinoma sel skuamus – dan berhati-hati memeriksa kulit di seluruh tubuh untuk pertumbuhan yang kelihatan ganjil atau bintik.

25. Perubahan pada kuku. Perubahan yang tidak dapat dijelaskan pada kuku boleh menjadi tanda beberapa jenis kanser. Coretan coklat atau hitam atau titik di bawah kuku boleh menunjukkan kanser kulit. Jika ada pembesaran hujung jari, dengan bahagian hujung kuku melengkung ke bawah boleh menjadi tanda kanser paru-paru.

Read More

Amalan Kaedah Islam Ketika Hendak Masuk Rumah Baru

Azan - Laungkan azan ketika pertama kali masuk rumah baru. Dalam sebuah hadis, Rasulullah s.a.w. pernah memberitahu bahawa sekiranya sesebuah bangunan itu terlalu lama dikosongkan (tanpa penghuni) ianya akan dimasuki sejenis makhluk halus (jin yg dikenali sbgai Al-'Ammar) yang suka tinggal di rumah atau bangunan yang tidak berpenghuni.

Baca Surah Al-Baqarah - Sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah r.a., Rasululuuah s.a.w. bersabda yang bermaksud: "janganlah kamu jadikan rumahmu seperti kubur (hanya untuk tidur), sesungguhnya syaitan akan lari dari rumah yang dibacakan Surah Al-Baqarah."

Banyakkan Solat dan Membaca Al-Quran - Dalam sebuah hadis lain pula, Rasulullah s.a.w. juga menggalakkan agar kita memperbanyakkan solat dan membaca Al-Quran di dalam rumah atau bangunan yang baru diduduki. Baginda bersabda yang bermaksud: "Sinarilah rumahmu dengan memperbanyakkan solat dan membaca Al-Quran." (Hadis riwayat Al-Baihaqi)

Baca Surah Yassin, Al-Fatihah dan Al-Ikhlas - Amalkan membaca surah Yassin setiap malam terutamanya tujuh malam pertama anda menduduki rumah atau bangunan. Baca juga surah Al-Fatihah sebanyak 1 kali, surah Al-Ikhlas 3 kali, selawat ke atas Nabi sebanyak 7 kali, ayat Kursi 1 kali, tetapi di ayat terakhir bacalah sebanyak 7 kali.

sumber

Read More